dogothanhhien
26-05-2012, 01:28 PM
N�m bi�n từ đường bi�n dọc l� h�nh thức bắt đầu lại trận đấu khi b�ng bị bay ra khỏi đường bi�n dọc ở hai b�n s�n, người chạm b�ng cuối c�ng l� cầu thủ đội bất kỳ. Đội c�n lại sẽ được n�m bi�n từ đường bi�n dọc (điểm b�ng dừng lại ngo�i s�n).
Một đội được hưởng quả n�m bi�n khi:
* to�n bộ tr�i b�ng, sau khi chạm v�o một cầu thủ của đội bất kỳ, ra khỏi đường bi�n dọc ph�a b�n tr�i hoặc b�n phải s�n, tr�n mặt đất hay trong kh�ng gian.
Từ quả n�m bi�n, b�n thắng chỉ được c�ng nhận l� hợp lệ khi tiếp x�c ch�n �t nhất một cầu thủ kh�c.
http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/7/75/Soccer_throw_in_nch.jpg/250px-Soccer_throw_in_nch.jpg
Quy định
* Quay mặt v�o trong s�n.
* C� thể dẫm một phần ch�n l�n bi�n dọc hoặc đứng hẳn ra ngo�i đường bi�n dọc.
* D�ng lực đều cả 2 tay.
* N�m b�ng từ ph�a sau li�n tục, qua đầu. Cầu thủ n�m bi�n kh�ng được chạm b�ng lần nữa nếu b�ng chưa chạm một cầu thủ kh�c. B�ng trong cuộc ngay sau khi v�o trong s�n.
Xử l� c�c lỗi vi phạm
* Cầu thủ thực hiện quả n�m bi�n kh�ng phải l� thủ m�n:
o Nếu sau khi b�ng v�o cuộc, cầu thủ n�m bi�n lại chạm b�ng lần thứ 2 (kh�ng phải bằng tay) trước khi b�ng một cầu thủ kh�c: Cầu thủ đ� bị phạt quả gi�n tiếp cho đội đối phương được hưởng tại nơi phạm lỗi.
o Nếu cầu thủ sau khi n�m b�ng v�o cuộc lại cố t�nh d�ng tay chơi b�ng trước khi b�ng chạm một cầu thủ kh�c:
+ Phạt quả trực tiếp cho đội đối phương được hưởng tại nơi phạm lỗi.
+ Quả phạt đền nếu vị tr� phạm lỗi ở trong khu phạt đền của đội phạm lỗi.
* Nếu thủ m�n sau khi n�m b�ng v�o cuộc lại chạm b�ng lần thứ 2 (kh�ng phải bằng tay), trước khi b�ng chạm một cầu thủ kh�c: Phạt quả gi�n tiếp cho đội đối phương được hưởng tại vị tr� phạm lỗi.
* Nếu thủ m�n sau khi n�m b�ng v�o cuộc lại cố t�nh d�ng tay chơi b�ng lần nữa trước khi b�ng chạm một cầu thủ kh�c:
o Vị tr� phạm lỗi ở ngo�i khu phạt đền sẽ phạt quả trực tiếp cho đội đối phương được hưởng tại nơi phạm lỗi.
o Vị tr� phạm lỗi ở trong khu phạt đền sẽ phạt quả gi�n tiếp cho đội đối phương được hưởng tại vị tr� phạm lỗi.
* Nếu đối phương c� h�nh vi khiểm nh� hoặc ngăn cản cầu thủ n�m bi�n: Cầu thủ đ� bị coi l� c� h�nh vi khiếm nh� v� nhận thẻ v�ng.
* Đối với những vi phạm kh�c: Quyền n�m bi�n được chuyển cho đội đối phương.
Kĩ thuật n�m bi�n
C� 2 kĩ thuật n�m bi�n l� đứng tại chỗ n�m bi�n v� chạy lấy đ� n�m bi�n.[1]
Đứng tại chỗ n�m bi�n
Mặt đối diện với hướng b�ng đi, hai ch�n đứng ch�n trước ch�n sau hoặc đứng mở ra. Khớp gối hơi gập lại, phần th�n tr�n ngửa ra sau th�nh h�nh c�nh cung ngược, hai tay mở tự nhi�n, hai ng�n tay c�i đối diện nhau b�n tay cầm ở phần sau của b�ng, co khuỷu tay đưa b�ng ra ph�a sau đầu. Khi n�m b�ng, ch�n sau hoặc cả hai ch�n đạp mạnh xuống đất, hai gối duỗi thẳng nhanh ch�ng di chuyển cơ thể, hai tay cầm b�ng vung từ sau ra trước, khi b�ng đ� đưa qua đầu, d�ng lực v�t của cổ tay n�m b�ng v�o trong s�n. Khi n�m b�ng, ch�n sau c� thể k�o lướt thẳng tr�n mặt đất, nhưng tuyệt đối hai ch�n đều kh�ng được rời khỏi mặt đất.[2]
Chạy lấy đ� n�m bi�n
Chạy, hai tay cầm b�ng ở trước ngực, đến bước đ� cuối c�ng đưa b�ng ra ph�a sau đầu, đồng thời ngửa phần th�n tr�n về ph�a sau tạo th�nh h�nh c�nh cung ngược v� thực hiện động t�c n�m b�ng tương tự như động t�c n�m b�ng tại chỗ. Chạy lấy đ� n�m bi�n l� nhờ v�o tốc độ chạy đ� để n�m b�ng được xa hơn, nhằm tăng th�m uy lực tấn c�ng. Khi n�m bi�n, mặt phải hướng về hướng b�ng đi, hai tay đưa b�ng ra ph�a sau đầu, động t�c n�m b�ng phải li�n tục, hai tay d�ng lực đều nhau, hai ch�n kh�ng được rời khỏi mặt đất. Ch� � khi n�m bi�n, hai ch�n phải đứng ở b�n ngo�i hoặc tr�n đường bi�n dọc.[3]
Chiến thuật n�m bi�n
Chiến thuật tấn c�ng khi n�m bi�n
Trong thi đấu cả hai b�n đều c� rất nhiều cơ hội để thực hiện c�c quả n�m bi�n. Ng�y nay n�m bi�n kh�ng chỉ đơn thuần l� việc đưa b�ng v�o cuộc, m� n� c�n l� cơ hội để tổ chức tấn c�ng, đặc biệt l� khi được hưởng quả n�m bi�n ở gần đường bi�n ngang tr�n s�n đối phương th� sự uy hiếp lại c�ng tăng th�m. Khi đồng đội thực hiện quả n�m bi�n, c�c cầu thủ kh�c phải t�ch cực chạy chỗ, cắt đu�i, l�i k�o đối phương tiếp ứng, yểm hộ đồng đội... để tạo ra c�c khoảng trống thuận tiện cho việc nhận b�ng.[4]
[sửa] Chiến thuật ph�ng thủ khi đối phương n�m bi�n
Khi đối phương n�m bi�n, c�c cầu thủ của đội ph�ng thủ phải tiến h�nh k�m chặt c�c cầu thủ tấn c�ng ở gần b�ng của đối phương. Khi k�m người c�c cầu thủ ph�ng ngự phải đứng đ�ng vị tr�, tr�nh để bị đối phương cắt đu�i v� phải ch� � hỗ trợ, bọc l�t cho nhau.[5]
Một đội được hưởng quả n�m bi�n khi:
* to�n bộ tr�i b�ng, sau khi chạm v�o một cầu thủ của đội bất kỳ, ra khỏi đường bi�n dọc ph�a b�n tr�i hoặc b�n phải s�n, tr�n mặt đất hay trong kh�ng gian.
Từ quả n�m bi�n, b�n thắng chỉ được c�ng nhận l� hợp lệ khi tiếp x�c ch�n �t nhất một cầu thủ kh�c.
http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/7/75/Soccer_throw_in_nch.jpg/250px-Soccer_throw_in_nch.jpg
Quy định
* Quay mặt v�o trong s�n.
* C� thể dẫm một phần ch�n l�n bi�n dọc hoặc đứng hẳn ra ngo�i đường bi�n dọc.
* D�ng lực đều cả 2 tay.
* N�m b�ng từ ph�a sau li�n tục, qua đầu. Cầu thủ n�m bi�n kh�ng được chạm b�ng lần nữa nếu b�ng chưa chạm một cầu thủ kh�c. B�ng trong cuộc ngay sau khi v�o trong s�n.
Xử l� c�c lỗi vi phạm
* Cầu thủ thực hiện quả n�m bi�n kh�ng phải l� thủ m�n:
o Nếu sau khi b�ng v�o cuộc, cầu thủ n�m bi�n lại chạm b�ng lần thứ 2 (kh�ng phải bằng tay) trước khi b�ng một cầu thủ kh�c: Cầu thủ đ� bị phạt quả gi�n tiếp cho đội đối phương được hưởng tại nơi phạm lỗi.
o Nếu cầu thủ sau khi n�m b�ng v�o cuộc lại cố t�nh d�ng tay chơi b�ng trước khi b�ng chạm một cầu thủ kh�c:
+ Phạt quả trực tiếp cho đội đối phương được hưởng tại nơi phạm lỗi.
+ Quả phạt đền nếu vị tr� phạm lỗi ở trong khu phạt đền của đội phạm lỗi.
* Nếu thủ m�n sau khi n�m b�ng v�o cuộc lại chạm b�ng lần thứ 2 (kh�ng phải bằng tay), trước khi b�ng chạm một cầu thủ kh�c: Phạt quả gi�n tiếp cho đội đối phương được hưởng tại vị tr� phạm lỗi.
* Nếu thủ m�n sau khi n�m b�ng v�o cuộc lại cố t�nh d�ng tay chơi b�ng lần nữa trước khi b�ng chạm một cầu thủ kh�c:
o Vị tr� phạm lỗi ở ngo�i khu phạt đền sẽ phạt quả trực tiếp cho đội đối phương được hưởng tại nơi phạm lỗi.
o Vị tr� phạm lỗi ở trong khu phạt đền sẽ phạt quả gi�n tiếp cho đội đối phương được hưởng tại vị tr� phạm lỗi.
* Nếu đối phương c� h�nh vi khiểm nh� hoặc ngăn cản cầu thủ n�m bi�n: Cầu thủ đ� bị coi l� c� h�nh vi khiếm nh� v� nhận thẻ v�ng.
* Đối với những vi phạm kh�c: Quyền n�m bi�n được chuyển cho đội đối phương.
Kĩ thuật n�m bi�n
C� 2 kĩ thuật n�m bi�n l� đứng tại chỗ n�m bi�n v� chạy lấy đ� n�m bi�n.[1]
Đứng tại chỗ n�m bi�n
Mặt đối diện với hướng b�ng đi, hai ch�n đứng ch�n trước ch�n sau hoặc đứng mở ra. Khớp gối hơi gập lại, phần th�n tr�n ngửa ra sau th�nh h�nh c�nh cung ngược, hai tay mở tự nhi�n, hai ng�n tay c�i đối diện nhau b�n tay cầm ở phần sau của b�ng, co khuỷu tay đưa b�ng ra ph�a sau đầu. Khi n�m b�ng, ch�n sau hoặc cả hai ch�n đạp mạnh xuống đất, hai gối duỗi thẳng nhanh ch�ng di chuyển cơ thể, hai tay cầm b�ng vung từ sau ra trước, khi b�ng đ� đưa qua đầu, d�ng lực v�t của cổ tay n�m b�ng v�o trong s�n. Khi n�m b�ng, ch�n sau c� thể k�o lướt thẳng tr�n mặt đất, nhưng tuyệt đối hai ch�n đều kh�ng được rời khỏi mặt đất.[2]
Chạy lấy đ� n�m bi�n
Chạy, hai tay cầm b�ng ở trước ngực, đến bước đ� cuối c�ng đưa b�ng ra ph�a sau đầu, đồng thời ngửa phần th�n tr�n về ph�a sau tạo th�nh h�nh c�nh cung ngược v� thực hiện động t�c n�m b�ng tương tự như động t�c n�m b�ng tại chỗ. Chạy lấy đ� n�m bi�n l� nhờ v�o tốc độ chạy đ� để n�m b�ng được xa hơn, nhằm tăng th�m uy lực tấn c�ng. Khi n�m bi�n, mặt phải hướng về hướng b�ng đi, hai tay đưa b�ng ra ph�a sau đầu, động t�c n�m b�ng phải li�n tục, hai tay d�ng lực đều nhau, hai ch�n kh�ng được rời khỏi mặt đất. Ch� � khi n�m bi�n, hai ch�n phải đứng ở b�n ngo�i hoặc tr�n đường bi�n dọc.[3]
Chiến thuật n�m bi�n
Chiến thuật tấn c�ng khi n�m bi�n
Trong thi đấu cả hai b�n đều c� rất nhiều cơ hội để thực hiện c�c quả n�m bi�n. Ng�y nay n�m bi�n kh�ng chỉ đơn thuần l� việc đưa b�ng v�o cuộc, m� n� c�n l� cơ hội để tổ chức tấn c�ng, đặc biệt l� khi được hưởng quả n�m bi�n ở gần đường bi�n ngang tr�n s�n đối phương th� sự uy hiếp lại c�ng tăng th�m. Khi đồng đội thực hiện quả n�m bi�n, c�c cầu thủ kh�c phải t�ch cực chạy chỗ, cắt đu�i, l�i k�o đối phương tiếp ứng, yểm hộ đồng đội... để tạo ra c�c khoảng trống thuận tiện cho việc nhận b�ng.[4]
[sửa] Chiến thuật ph�ng thủ khi đối phương n�m bi�n
Khi đối phương n�m bi�n, c�c cầu thủ của đội ph�ng thủ phải tiến h�nh k�m chặt c�c cầu thủ tấn c�ng ở gần b�ng của đối phương. Khi k�m người c�c cầu thủ ph�ng ngự phải đứng đ�ng vị tr�, tr�nh để bị đối phương cắt đu�i v� phải ch� � hỗ trợ, bọc l�t cho nhau.[5]