1. Chơi b�ng b�n m� kh�ng nắm vững kiến thức cơ bản th� cũng giống như x�y một ng�i nh� kh�ng c� nền m�ng. V� thế một chuy�n gia b�ng b�n n�n dạy tất cả những người mới học những kĩ năng cơ bản nhất về m�n n�y.
2. Một VDV b�ng b�n hay l� một người đ�nh đ�ng b�ng v�o đ�ng thời điểm.
3. Sai lầm l� những người lu�n t�m c�ch quyết định ai l� người thắng trong một trận b�ng b�n. M� ngược lại, đ� l� người c� nhiều c� đ�nh trả hay nhất.
4. T�m ra lối đ�nh của ch�nh bạn l� điều rất quan trọng. N�n tự t�m hiểu n� bởi kh�ng ai b�n ngo�i c� thể l�m điều đ� tốt hơn bạn.
5. Điều quan trọng nhất: trả b�ng lại!
6. Kh�ng phải l� vợt đ�nh trượt b�ng, m� đ� l� bạn đ� kh�ng c� một c� đ�nh tốt.
7. Kh�ng bao giờ từ bỏ d� bạn c� rơi v�o t�nh huống v� vọng ntn đi chăng nữa. Khi trận đấu c�n đang diễn ra vẫn c�n cơ hội chiến thắng cho bạn đến quả cuối c�ng.
8. H�y qu�n yếu tố kĩ thuật trong một trận đấu thực sự, v� tập trung v�o chiến thuật. H�y nghĩ: trả lại b�ng ở chỗ n�o, thay v�: như thế n�o.
9.Sự h�i h�a giữa đầu �c v� cơ thể l� một điều cốt yếu trong b�ng b�n.
10. T�m hiểu điểm yếu của đối thủ lu�n lu�n l� một yếu tố cần thiết trong chiến lược b�ng b�n.
11. Một VDV h�ng đầu trong những t�nh huống nguy cấp thậm ch� c�n tr�nh diễn những quả đ�nh hay hơn.
12. Hầu hết những VDV xuất sắc l� những người c� thể trạng khỏe mạnh, c� khả năng v� t�i năng. Điều ph�n biệt họ với những người kh�c l� ở chỗ họ sử dụng những g� họ c� như thế n�o.
13. Điều quan trọng nhất l� chiến đấu v� đưa ra tất cả những g� bạn c�. Đừng lo ai l� người ở đối diện b�n kia b�n. Bạn c� thể chiến thắng bất cứ trận đấu n�o, với điều kiện bạn chơi với tất cả t�m tr�.
14. Lu�n cố gắng đỡ b�ng, kể cả những l�c ở v�o t�nh huống v� vọng nhất. Chạy tới v� cố gắng trả lại, sự quyết t�m n�y n�n trở th�nh bản năng thứ hai của bạn.
15. B�ng b�n l� m�n thể thao cho mọi lứa tuổi, v� vậy bạn c� thể chơi b�ng b�n suốt đời với lượng vận động ph� hợp.
16. Nếu bạn muốn trở th�nh một VDV giỏi, bạn cần tập luyện, tập luyện v� tập luyện.
17. Sự tập trung t�y thuộc v�o sức mạnh của � ch�. Bạn phải chắc chắn rằng bạn chỉ nghĩ đến trận đấu chứ kh�ng nghĩ đến g� kh�c cho đến khi trận đấu kết th�c. V� hơn hết, kh�ng cho ph�p bạn rối tr� bởi những g� diễn ra ở b�n b�ng b�n cạnh.
18. Kh�ng cho ph�p đối thủ của bạn c� thể chơi với lối đ�nh sở trường của anh ta.
19. Một điểm cần nhấn mạnh: đừng qu� lệ thuộc v�o v�o tầm quan trọng của chất lượng dụng cụ. Nếu bạn muốn tiến bộ, kh�ng n�n qu� chăm ch� v�o vợt, b�ng, gi�y,...
20. C� đ�nh của bạn l� vũ kh� trong trận đ�nh. Vũ kh� c�ng tốt, cơ hội chiến thắng c�ng cao. Nhưng cũng n�n nhớ rằng một m�nh vũ kh� th�i th� kh�ng bao giờ thắng trong một cuộc chiến.
21. H�y t�n trọng c�i vợt của bạn hơn nữa - n� l� thứ �t tội lỗi nhất trong thất bại của bạn.
Theo bongbanvietnam