C�c chiến thuật tập luyện v� thi đấu trong b�ng b�n

[sosvt]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Về chiến thuật n� bao gồm nhều yếu tố v� muốn biết về chiến thuật B�ng B�n như thế n�o th� trước ti�n ta phải biết kh�i niệm của chiến thuật.
I. Kh�i niệm chiến thuật B�ng B�n
Trong thi đấu B�ng B�n để đạt mục đ�ch th� cần phải c� sự phối hợp nhiều yếu tố bao gồm:
-- Tư tưởng chỉ đạo chiến thuật.
-- Tr�nh độ kỹ thuật
-- Phương ph�p vận dụng chiến thuật
-- trạng th�i t�m l�
Khi mới ra đời c�c kỹ thuật tập luyện c�ng đơn gi�n nhưng người ta cũng biết sử dụng nhủ thế n�o cho hiệu quả. Ng�y nay B�ng B�n ph�t triển, kỹ thuật rất phong ph� v� đa dạng v� điểm nổi bật nhất l� sử dụng một c�ch hợp l�. Vậy chiến thuật trong B�ng B�n l� nhưng h�nh thức, những phương ph�p tiến h�nh thi đấu một c�ch hợp l�, c� � thức, c� mục đ�ch v� t�nh đến điều kiện cụ thể trận đấu
Kỹ thuật v� chiến thuật c� mối quan hệ chặt chẽ với nhau kh�ng thể t�ch rời trong qu� tr�nh thi đấu
VĐV vi�n nắm kỹ hai yếu tố n�y thi trong thi đấu sẽ c� hiệu quả cao
Tuy nhi�n chiến thuật trong B�ng B�n kh�ng dơn giản, n� biển hiện của VĐV trong suốt qu� tr�nh trận đấu v� gồm c� nhiều chiến lược cụ thể, ngay cả từ tấn c�ng chuyển qua ph�ng thủ,..Mỗi chiế thuật đều c� những "miếng" ri�ng của n�, nhưng trong suốt trận đấu sẽ c� nhiều chiến thuật cụ thể.
Trong qu� tr�nh sử dụng chiến thuật sẽ c� khi mang lại những kết quả kh�ng như � muốn. Ch�nh v� vậy trong trận đấu c�c VĐV phải ph�n t�ch cụ thể lưạ chọn chiến thuật n�o cho cụ thể ph� hợp v� c� khả năng linh hoạt.

II. Ph�n loại chiến thuật trong B�ng B�n
Trong thực tế ph�n loại chiến thuật c� t�nh chất tương đối, thời kỳ đầu c�n đơn gi�n, nhưng sau n�y th� phức tạp v� c� nhiều chiến thuật �p dụng cho thi đấu, tuỳ theo mỗi lối đ�nh của VĐV v� c�c d�ng chiến thuật trong trường hợp n�o cho hợp l� nữa.
Chiến thuật trong B�ng B�n gi�p VĐV trong tập luyện v� trong thi đấu đạt kết quả cao. Trong thực tế người ta duqạ v�o lối đ�nh của VĐV để chia thanh c�c loại chiến thuật; từ đ� mỗi loại chiến thuật được chia ra cụ thể, ph� hợp với lối đ�nh.
-- Chiến thuật tấn c�ng đối ph� với tấn c�ng
-- Chiến thuật tấn c�ng đối ph� với ph�ng thủ
-- Chiến thuật ph�ng thủ đối ph� với tấn c�ng
-- Chiến thuật ph�ng thủ đ�i ph� với ph�ng thủ
III. Nguy�n tắc v� y�u cầu khi vận dụng chiến thuật
Chiến thuật đ�ng vai tr� quan trọng trong thi đấu, bởi lẽ chiến thuật l� yếu tố quyết định thắng hay bại của một trận đấu, kỹ thuật ngang nhau, thậm ch� cần yếu hơn, nhưng biết vận dụng chiến thuật tốt thi vẫn c� cơ hội chiến thắng
Dựa tr�n x�y dựng chiến thuật cho ph� hợp, dựa tr�n cơ sở tổng qu�t của c�c loại chiến thuật ch�nh sử dụng trong thi đấu. B�n cạnh đ� c�n nghi�n cứu c�c đấu ph�p nữa.
Ngo�i ra chiến thuật c�n phụ thuộc rất nhiều v� kỹ thuật của c�c VĐV nữa, biết ph�n t�ch một c�ch kh�ch quan c� cơ sở về tr�nh độ của đối phương, ưu nhược điểm của đối phương. C� vậy mới x�y dựng được chiến thuật cụ thể.
1. Nguy�n tắc vận dụng chiến thuật
- Vậnh dụng chiến thuật phải c� mục đ�ch, c� kế hoạch, lấy ưu điểm của m�nh tấn c�ng v� yếu điểm của đối phương, hạn chế, che dấu yếu điểm của m�nh
-- Phải tự đặt cho m�nh chiến thuật ngay từ khi trận đấu bắt đầu, cố gắng đ�nh thế chủ động, nhanh ch�ng �p đảo đối phương.
-- Khi gặp kh� khăn phải b�nh tĩnh, linh hoạt d�ng lối đ�nh chuẩn để dần dần t�m lại chơ hội. Tr�nh sủ dụng những kỹ thuật mạo hiểm c� t�nh phi�u lưu
N�i chung trong thi đấu B�ng B�n l� VĐV phải biết ph�n t�ch, ph�n đo�n t�nh h�nh một c�ch ch�nh x�c, phải biết tuỳ cơ ứng biến với mọi trường hợp, t�m l� phải ổn định,....
2. C�c y�u cầu khi vận dụng chiến thuật
-- Phải c� kỹ thuật cở bản vững v�ng, biết vận dụng c�c kỹ thuật linh hoạt
-- Cần chuẩn bị thể lực tốt để khả năng ph�t huy kỹ thuật cao v� đặc biệt l� kỹ thuật di chuyển trong B�ng B�n....
-- Phải chuẩn bị trạng th�i t�m l� tốt để ph�t huy c�c kỹ chiến thuật cao. Phải ki�n cương, c� độ l� trong thi đấu, kh�ng nản ch� khi kh� khăn v� mất điểm,...
-- Trong tập luyện cũng như trong thi đấu phỉa biết r� v� s�u sắc về c�c chiến thuật. Kh�ng xem nhẹ những chiến thuật đơn lẻ,..
-- Phải biết vận dụng c�c chiến thuật trong những trường hợp cụ thể v� hợp l�.
3 . Những đặc điểm cơ bản của c�c lối chơi

LỐI Đ�NH TẤN C�NG NHANH GẦN B�N

Với lối đ�nh n�y VĐV chủ yếu sử dụng c�c đường b�ng c� tốc độ cao, lu�n t�ch cực, chủ động đưa đối phương v�o thế bị động với mục đ�ch l�m cho đối phương phạm lỗi, hoặc dồn đối phương v�o thế bị động rồi nhanh ch�ng dứt điểm
*/ Những y�u cầu của lối đ�nh tấn c�ng nhanh.
-- VĐV c� thể h�nh trung b�nh kh�ng cao qu� thuận lợi cho viuệc tấn c�ng gần b�n.
-- Ph�n đo�n đương b�ng v� mức độ xo�y nhanh, ch�nh x�c.
-- Phản ứng nhanh.
-- Di chuyển nhanh, ch�nh x�c v� hợp l�
-- Khống chế b�ng tốt
-- Linh hoạt trong mọi t�nh huống
-- Chuẩn bị tốt quả tấn c�ng nhanh, phản c�ng mạnh để đưa đối phương v�o thế bị động kh�ng kịp trở tay v� kh�ng thể phản c�ng lại
-- Sử dụng c�c đường b�ng biến ho�.
-- Sử dụng giao b�ng tốt

LỐI Đ�NH TẤN C�NG Ở CỰ LY TRUNG B�NH

C�c VĐV c� lối đ�nh n�y chủ yếu sử dụng sức mạnh v� sức xo�y lớn, lu�n t�ch cực trong tấn c�ng, mạnh dạn sử dụng c�c kỹ thuật cả tr�i lẫn phải.
*/ Những y�u cầu của lối đ�nh tấn c�ng ở cự ly trung b�nh
-- VĐV c� thể h�nh to lớn, c� thể tăng lực ở cự ly xa b�n.
-- Ho�n thiện tốt c�c kỹ thuật cả hai b�n
-- Ph�n đo�n b�ng của đối phương tốt.
-- L�m chủ c�c quỹ đạo của b�ng.
-- Di chuyển bước ch�n tốt v� hợp l� trong mọi t�nh huống
-- Tăng cường tập luyện sức mạnh.
-- Tấn c�ng được li�n tục
-- Khắc phục tốt những quả tấn c�ng gần b�n.
-- Giao b�ng tấn c�ng tốt.
-- Tấn c�ng c� sự biến ho�