Cháo hạt sen cho mẹ khắc phục tình trạng trẻ biếng ăn

[vinamlk]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Trẻ biếng ăn làm ba mẹ lo nơm nớp, luôn luôn tìm mọi cách khắc phục tình trạng này. Vậy hãy thử làm món cháo hạt sen này xem sao? Đây là một cách giúp trẻ ăn ngon hơn, tốt hơn nhiều mẹ chưa biết đâu.



Cháo hạt sen nấu với nấm rơm, hàu băm nhỏ vừa bổ dưỡng lại kích thích vị giác giúp trẻ ăn ngon chóng lớn.

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt cho biết hàu chứa nhiều kẽm và giúp kích thích cảm giác ngon miệng đặc trị trẻ biếng ăn. Phụ huynh có thể tự nấu món cháo hàu cho con dùng với công thức đơn giản như sau:

Nguyên liệu:

- Gạo: 30 g.
- Hàu: 50 g.
- Hạt sen: 20 g.
- Nấm rơm: 30 g.
- Dầu ăn: 10 g.
- Gia vị: đường, muối, nước mắm mỗi thứ một ít.
Cách thực hiện:

- Gạo vo sạch, cho vào nồi nấu cùng 2 chén nước.

- Tách hạt sen, bỏ tim, cho vào nồi cháo.

- Nấm rơm bỏ gốc, ngâm vào bột năng cho trắng và ngon hơn. Sau đó vớt ra cắt hạt lựu.

- Hàu bằm nhỏ.

- Đầu hành lá phi với 10 g dầu ăn cho thơm rồi cho hàu vào xào, sau đó tới lượt nấm. Nêm vừa ăn.

- Cho hết thức ăn đã xào vào nồi cháo đang sôi, đậy nắp trong 8 phút. Chờ cháo nguội bớt rồi cho bé ăn.

Trên đây là món cháo hạt sen thơm ngon bổ dưỡng khắc phục tình trạng trẻ biếng ăn cho mẹ. Enzymbeta kids cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh cũng là một lựa chọn của các bà mẹ. Với kẽm chứa trong thành phần là cách giúp trẻ ăn ngon, cải thiện vị giác. Các enzyme giúp chuyển hóa thức ăn cho con ăn tốt hơn. Lợi khuẩn bacillus clausii là loại lợi khuẩn mạnh sống được trong môi trường axit dạ dày, môi trường đa kháng sinh nên đi vào đường ruột của trẻ mà không gặp trở ngại gì.

Từ khóa: tre bieng an | bieng an o tre