Bí quyết cho đôi chân luôn thơm tho khi đi giầy

[binhbeo112]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Khi đi giầy trong thời gian dài đôi chân của bạn không trong tình trạng bí bách và ẩm ướt do tiết nhiều mồ hôi. Tình trạng này kéo dài có thể khiến đôi chân của bạn bốc mùi khó chịu. Để đôi chân luôn thơm tho khi đi giầy các bạn có thể áp dụng những bí quyết dưới đây.
Có thể bạn quan tâm:
>>>> Bí quyết giúp bạn chữa hôi chân hiệu quả
>>>> cách trị chứng hôi chân đơn giản ngay tại nhà
>>>> Bí quyết chữa bệnh hôi chân vào mùa đông đơn giản
Gừng tươi và muối
Gừng tươi cũng có công dụng cực kỳ hữu hiệu trong việc trị mùi hôi chân. Bạn xắt lát mỏng gừng tươi cho vào nồi nấu khoảng 10 phút thì tắt lửa, cho nước và cả gừng ra thau nhỏ, cho thêm vào một ít muối. Sau đó ngâm chân vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ nhé. Muối có tác dụng khử khuẩn, kết hợp gừng giúp hạn chế việc tiết mồ hôi chân. Gừng cũng có tác dụng thông kinh mạch, giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn mỗi tối. Thực hiện đều đặn mỗi tối để có kết quả tốt nhất nhé.
Ngoài những cách trên, bạn cần biết cách chọn giày phù hợp cho đôi chân của mình. Chất liệu giày cũng rất quan trọng, giúp thấm hút mồ hôi, thoáng khí và kích cỡ giày phải vừa với đôi chân, không quá chật hoặc quá rộng bạn nhé! Chúc các bạn luôn tự tin khi đi những đôi giày thể thao sành điệu nha!
Giữ cho chân và giày luôn sạch
Một đôi giày ẩm ướt hoặc không sạch sẽ, sẽ là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn xuất hiện cũng như dễ dàng khiến giày bốc mùi hôi khó chịu, đặc biệt là khi bạn đi giày ướt. Thêm vào đó, nếu chân bạn bị ướt hoặc đang bẩn mà bạn đi giày, khi đi giày và vận động sẽ tiết ra mồ hôi kết hợp với đôi chân bẩn của bạn sẽ cho ra mùi khó chịu và sản sinh vi khuẩn. Tốt nhất, hãy giữ chân luôn sạch sẽ, khô ráo trước khi mang giày. Đồng thời phải giặt và lau giày thường xuyên cho sạch sẽ, phơi ngoài nắng cho khô và tránh đi khi giày còn ướt nhé.
Sử dụng miếng lót giày
Nếu bạn thường ra mồ hôi chân, thì bạn nên tham khảo và tìm mua những loại miếng lót giày chuyên dụng có tác dụng khử mùi và sạch khuẩn, giúp đôi chân bạn luôn sạch sẽ và thoải mái. Hiện nay có một số loại miếng lót giày như quế, than hoạt tính có tác dụng rất hữu hiêu trong việc khử mùi và khử khuẩn cho chân và giày bạn.
Ngâm chân với nước muối và lá trà xanh
Bạn thường ra mồ hôi chân, hãy áp dụng phương pháp đơn giản sau mỗi tối trước khi đi ngủ. Các phương pháp dân gian thường tốn nhiều thời gian nhưng công dụng nó mang lại thường hiệu quả, an toàn và lâu dài. Bạn hãy pha một chậu nước ấm, nấu một ấm nước lá trà xanh sau đó cho ấm nước này vào trong chậu nước ấm đó, thêm muối vào quậy cho đều lên rồi ngâm chân vào mỗi tối trước khi đi ngủ.
Trà xanh giúp khử mùi hôi chân cực kỳ hiệu quả, muối giúp khử trùng và hạn chế việc tiết quá nhiều mồ hôi ở chân của bạn. Bạn hãy làm liên tục khoảng 1 tháng thì sẽ thấy hiệu quả cực kỳ tuyệt vời. Đồng thời, việc ngâm chân với nước nóng như thế này cũng sẽ giúp bạn ngủ ngon và giấc ngủ cũng sâu hơn, rất tốt cho sức khỏe của bạn.
Sử dụng phèn chua
Một trong những phương pháp dân gian được khá nhiều người sử dụng để khử mùi hôi chân là sử dụng phèn chua. Trong phèn chua có chất khử mùi hôi rất tốt cho việc khử mùi hôi chân của bạn. Mỗi sáng sớm hãy nghiền mịn một ít phèn chua thành dạng bột rồi thoa vào lòng bàn chân, để khoảng 15 phút thì rửa sạch. Hãy làm liên tục khoảng 7-10 ngày, bạn sẽ thấy mồ hôi chân ra ít hơn, bớt mùi hơn, chân cũng sạch sẽ và thoáng hơn.
Nước củ cải trắng
Trong củ cải trắng có chứa chất giúp hạn chế việc tiết mồ hôi và khử mùi hôi chân cực kỳ hiệu quả. Bạn dùng củ cải tươi, khoảng 1 củ vừa tay là được, xắt thành lát mỏng rồi cho vào nồi nước đun sôi khoảng 10 – 15 phút rồi bắc xuống. Sau đó cho nước ra ngoài thau nhỏ, ngâm chân vào trước mỗi tối đi ngủ. Bạn chỉ cần ngâm 20-25 phút mỗi ngày, mồ hôi chân sẽ ra ít dần và hết hẳn mùi hôi.