THẢM NHỰA TRẢI SÀN, THẢM NHỰA CHỐNG TRƠN

[nguyenhung56]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

SIMILI HÀN QUỐC - CHỐNG TRẦY - CHỐNG CHÁY (50-80%)
- DÀY: 1,2MM
- CUỘN: 2M*25M = 50M2
- XUẤT XỨ: CỘNG NGHỆ HÀN QUỐC - SX TẠI THÁI LAN

- Giá: 85.000/mét vuông

- Phí thi công dán sàn:

+ Dưới <30m2: 20.000/m2

+ Trên >30m2: 15.000/m2

* Mặt sàn có bàn ghế vật tư nhiều, phụ phí khuân vác: 5000/m2

CÔNG TY TNHH THẢM TRẢI SÀN TRIỀU CHÂU
138/9 TRƯƠNG CÔNG ĐỊNH, P14, Q. TÂN BÌNH, TP.HCM
ĐT: 083.9797.130 - 0915.802.807 (MS TRÂM)
WEBSITE: WWW.TRIEUCHAU.COM

[nhunghuounga]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

chọn lọc thực phẩm ăn uống sao cho có lợi cho sức khỏe người già là vấn đề không phải ai cũng biết. Dưới đây là san sớt những thực phẩm tốt cho sức khỏe và hạn chế bệnh tật hiệu quả nhất.


Tuổi già sức đề kháng sút giảm nhiều nên họ thường phải đối mặt với nguy cơ bệnh tật cao hơn. Hệ tiêu hóa làm việc kém hiệu quả khiến người lớn tuổi thường gặp phải vấn đề khó tiêu và khả năng tiếp thụ dinh dưỡng suy giảm. nên, ngoài việc vận động thì chế độ ăn uống mỗi ngày đóng vai trò rất quan yếu..

>> Tham khảo: http://caobanlong.org/cach-su-dung-cao-ban-long/

1.Các loại nước ép trái cây

Trái cây tươi hay nước ép trái cây cũng là một trong những thực phẩm tốt cho hầu hết các đối tượng và đặc biệt với cả người già. Bởi bổ sung đầy đủ trái cây sẽ giúp cung cấp nhiều vitamin và các khoáng chất tự nhiên cho cơ thể để nâng cao sức đề kháng tự nhiên, giảm lượng cholesteron xấu và ngăn ngừa bệnh béo phì, mệt mỏi có thể xảy ra với cơ thể.

2. Đậu phụ

Đậu phụ là một trong những món ăn thân thuộc với mỗi gia đình và có cỗi nguồn từ đậu nành. Nhưng không phải ai cũng biết được hiệu quả của nó đối với sức khỏe người già. Đậu phụ có chứa hàm lượng protein thực vật rất cao, không chỉ làm giảm lượng cholesteron trong máu, chống lại các dấu hiệu lão hóa mà còn bổ sung canxi giúp xương người già chắc khỏe hơn.Đậu phụ cũng là món ăn tốt cho sức khỏe người già, người cao tuổi. Bởi đậu phụ có chứa hàm lượng protein thực vật rất cao, không chỉ làm giảm lượng cholesteron trong máu, chống lại các dấu hiệu lão hóa mà còn bổ sung canxi giúp xương người già chắc khỏe hơn.Đậu phụ rất tốt cho sức khỏe người già bởi nó có chứa hàm lượng protein thực vật rất cao, không chỉ làm giảm lượng cholesteron trong máu, chống lại các dấu hiệu lão hóa mà còn bổ sung canxi giúp xương người già chắc khỏe hơn.Một trong số những thực phẩm bạn không nên bỏ qua khi muốn cải thiện sức khỏe người già chính là đậu phụ. Đây chính là một trong những chế phẩm tuyệt trần nhất của đậu nành mang lại hiệu quả bổ sung canxi, protein cho thân thể giúp đẩy lùi lão hóa, hạn chế bệnh tật.

>> Xem thêm: http://caobanlong.org/mua-cao-ban-long-o-dau/

3. Các loại thịt

Thịt cũng là một trong số những thực phẩm mang lại hiệu quả tốt cho sức khỏe người cao tuổi. Bởi thịt có chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe như: protein, sắt, các axit amin không chỉ tẩm bổ sức khỏe mà còn nâng cao sức đề kháng, hạn chế bệnh tật.

Các loại thịt cần dùng hợp lý cho khẩu phần ăn mỗi ngày để trông nom và nâng cao sức khỏe người già một cách tốt nhất.

4. Rau xanh

Một số loại rau bạn nên tuyển lựa cho menu hàng ngày của người cao tuổi như: bí ngô, bí đao, cà rốt, súp lơ, cải xoăn, cải chíp, rau má, rau ngót…Bởi trong rau xanh có chứa hàm lượng chất xơ và các vitamin tốt cho hệ tiêu hóa và cơ thể khỏe mạnh

5. Hải sản

Một trong số những thực phẩm có lợi cho người già chẳng thể không nhắc đến các loại hải sản như: tôm, cua, cá, ốc, ngao… Bởi đây chính là những thực phẩm giàu canxi, kẽm, sắt… mang lại hiệu quả cải thiện sức đề kháng, sức bền cho thân thể.

6.Gạo lứt

Tinh bột là một trong số những thực phẩm tốt cho sức khỏe. nên chi, bạn cũng nên tích cực sử dụng gạo lứt cho chế độ ăn của người già. Bởi gạo lứt nguyên hạt có chứa hàm lượng cao các dưỡng chất là là lượng vitamin nhóm B, chất xơ.

Ngoài những thực phẩm trên, bạn có thể bổ sung một số thực phẩm khác có lợi cho sức khỏe người già như: khoai, quả óc chó, sữa tươi…

Tag: http://bannhunghuoutuoi.com/